martes, 31 de mayo de 2011
Día 4.
Pues ya lo veis! Cambiando de rutilla para no aburrirme, y bastante más cansado. Aunque las estadísticas son prácticamente iguales que las de ayer, se me ha hecho más pesado. El cansancio acumulado y desniveles más pronunciados con subidas y bajadas, supongo que han sido los motivos... y que estoy empezando y es lo normal. La verdad es que no puedo pedir mucho mas. Contento por ahora, con calma y pasito a pasito, aunque ya estoy empezando a ver calendarios de carreras eh? Por supuesto no para correrlas ahora, pero de aquí a un par de meses o tres ya me gustaría estrenarme en el mundo de la competición como corredor, mas que nada para introducirme en el mundillo e ir cogiendo experiencia, pero sobre todo para ir marcándome objetivos, importantísimos para seguir con ilusión! Pronto colgaré un calendario donde iré poniendo aquellas carreras en las que me gustaría participar....
Y antes de despedirme! Muchísimas gracias a mis 3 seguidores por acompañarme en este proyecto!!Pero a ver si los aumentamos un poco no??
lunes, 30 de mayo de 2011
Día 3.
Será que llevo desde ayer sin fumar? Y mira que yo fumaba poquito, pero la cuestión es que me he decidido a dejarlo (no quiere decir que en alguna ocasión puntual alguno caiga eh), y me he sentido hoy mucho mejor corriendo... parece una chorrada verdad? pues podía haber seguído corriendo toda la tarde! o al menos esa era la sensación que tenía. Pero como quiero ir despacito, ahí ya veis los datos de hoy: subiendo los minutos a 32, subiendo los kilometros a 5,34, y lo mejor, bajando aún mas la media, a 5,56 min/km. Esto marcha muchach@s!
Próxima cita: Martes, 31 de Mayo.
domingo, 29 de mayo de 2011
Una de motos....
Como todo no va a ser correr, aquí va una rutilla que hemos hecho mi hermano Dani, Jose Antonio (y su futura esposa) y yo esta mañana con la motillo....
Estamos guapos??
Estamos guapos??
sábado, 28 de mayo de 2011
Un buen video para motivarse....
Aquí os dejo un video que me ha gustado bastante para aquellos que necesiten un pequeño empujoncillo..
Con permiso de mi amigo Oscar, ahí va...
Con permiso de mi amigo Oscar, ahí va...
viernes, 27 de mayo de 2011
Día 2.
Pues eso, dia 2 y 3/4 de lo mismo....muuu quemao. Intenté subir un poco el ritmo y al poco tiempo me dí cuenta que fue un error porque estaba ya asfixiao a mitad de camino, pero bueno, ahí aguantamos como pudimos. Esta vez 28 minutitos y 4,68 km, bajando de 6.28 min/km a 6.00 min/km!! Eso ya es un progreso no? Por lo tanto contento y con ganas de seguir.
La ruta no se por qué carajo no me sale. Vale David, tendré que cambiar definitivamente al Runkeeper.
Y esto es todo por hoy! Oscar, ya quedan dos dias menos pa la maraton! jaja.
Próxima cita: Domingo 29 de Mayo
jueves, 26 de mayo de 2011
Día 1.
Quemao, oxidao... reventao!! Pero oyeee, que para ser el primer día tampoco está tan mal ehh.
27 minutos a ritmo suave y completado como un campeón! Esto solo es el comienzo.....
Próxima cita: Viernes 27 de Mayo. Hasta entonces!
Presentación.
Me llamo Jorge, soy de Granada y tengo 32 años.
El motivo por el cual he creado este blog es muy simple, motivarme!!
Tras unos añitos de inactividad física casi total, me he dado cuenta que esto no puede seguir así... así que....lo he decidido!! voy a hacer deporte!! (Wowwww, que campeón!)
Pues sí! Bueno, todavía no, pero llegaré a serlo!
Y ahora... pero que deporte??.. pues... VOY A CORRER!! CORRER MUCHO!! Y por qué vas a correr tanto???... pues porque es lo más fácil!! sólo tengo que ponerme las zapatillas y... a correr!! todo el mundo sabe correr!!
Bueno, pues sabiendo esto, yo creo que no hace falta saber nada más.
El sistema será muy simple. Cada día que salga a correr colgaré aquí mis estadísticas, rutas y comentarios. Así de fácil! Ya lo dije, la única razón de la creación de este blog, además de compartirlo por supuesto, es la de motivarme. El hecho de ir comentando mis experiencias, mis datos, evoluciones, etc, espero que así lo hagan y que este blog de para mucho tiempo.
MI OBJETIVO: CORRER UNA MARATON (y hacerlo bien por supuesto).
PLAZO: 1 AÑO
Y eso es todo amig@s. Seguimos en contacto!
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